DOMANI SERA AD ALIFE LA PRESENTAZIONE DEL LIBRO DI GIORGIO LUCIANI SI PARLERA’ DI PENSIERI ED EMOZIONI

Alife. Ad Alife, nell’ambito delle attività svolte dai “Borghi della Lettura”, il 29 novembre prossimo alle ore 19,00 presso l’Aula Consiliare del Comune si parlerà di Mindfulness-Consapevolezza. Ospite della serata sarà il Dr. Giorgio Luciani esperto e divulgatore di pratiche della Mindfulness che presenterà il suo libro “Piccolo manuale di felicità”. All’inizio del 2025, un team di ricercatori ha diffuso i dati relativi a uno studio sulla mindfulness: secondo quanto emerso, praticare la mindfulness non solo produce effetti positivi sulla nostra vita, ma a beneficiarne è anche chi ci sta accanto, dalla famiglia ai colleghi. È per questo motivo che per un numero sempre maggiore di persone è diventata una consuetudine da inserire nella quotidianità per orientare in maniera consapevole l’attenzione, anziché venire travolti da pensieri frenetici ed emozioni turbolente. Moderatrice dell’incontro sarà Giovanna Bassi che già da tempo ha scoperto i benefici della Mindfulness attraverso le tecniche diffuse da Giorgio Luciani con il suo canale Youtube, molto partecipato. Durante l’incontro, verrà spiegato il significato di queste pratiche, il loro fondamento scientifico e sarà per tutti un’occasione per comprendere la mindfulness, attraverso la quale si può accompagnare la nostra vita in modo diverso, facendoci vivere in maniera più consapevole e positiva. Una base che può aiutarci a focalizzare i nostri obiettivi, portandoci finalmente a raggiungerli. L’evento, patrocinato dal Comune di Alife attraverso l’Assessorato alla Cultura, è il frutto della collaborazione tra i Borghi della Lettura, la Pro Loco di Alife e la partecipazione del Liceo G.Galilei di Piedimonte Matese attraverso la rappresentanza dell’eccellente indirizzo musicale.