Alife. Ad Alife, presso l’Aula Consiliare del Comune, si è svolto un partecipato incontro promosso dai “Borghi della Lettura” e dedicato al tema della Mindfulness–Consapevolezza. Ospite della serata è stato il Dr. Giorgio Luciani, esperto e divulgatore delle pratiche mindful, che ha presentato il suo libro “Piccolo manuale di felicità”.
I temi proposti dall’autore hanno coinvolto attivamente il pubblico, che per oltre un’ora e mezza ha seguito con costante interesse ponendo numerose domande. Tra gli argomenti affrontati: le tecniche per gestire ansia, emozioni e rabbia; il valore della gentilezza come strumento capace di migliorare la qualità della vita personale e delle relazioni; il ruolo della consapevolezza nel reinterpretare la realtà alla luce delle neuroscienze e della fisica moderna.
All’incontro erano presenti numerosi amministratori locali, sindaci, docenti e cittadini, a testimonianza della crescente attenzione verso pratiche che promuovono benessere, equilibrio interiore e una più profonda comprensione di sé. Una serata che ha lasciato ai partecipanti spunti concreti per riappropriarsi della propria vita e della propria verità.
